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我看中里巴人老师的求医不如求己里面说的山药薏米粥是怎么做的?

发布时间:2019-07-09 21:22 来源:未知 编辑:admin

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  2013-04-01展开全部第一次在健康美食居发贴,因为我是个很笨的人,从来不会做好吃的,现在就象小学生交考卷一样紧张的心情,但是结婚了一定要改变自己,变成一个贤惠的老婆才行,谢谢大家的支持

  中里巴人《求医不如求己》这三本书中,多次提到了这个粥,经常喝对身体很有好处,而且经常推荐给不同的人喝,对身体有很多不同的好处~~ 健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症~摘录:

  “很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢?中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行”

  “脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃不好,产血不足,不能保证全身的血液供应。所以身体虚弱,血少无力循环到四肢末梢,所以手脚冰凉。”

  我也来小露一手,有时间就做给家人喝,这个牌子的粉质量不错,粉质很细,没杂质,每盒都配有量勺~材料也实在,国家QS质量认证的~价格也很实惠~当然你也可以去药店,超市买,这是种类物,不是特定物,要找总找的到~这么便宜的的DD我也没必要发广告

  我家四个人喝,二种粉各四勺(粉里配的量勺)多少克算不来~~最后熬成六碗粥

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